COURS HEBDOMADAIRES

Cours le MERCREDI soir de 20h à 21h40 (À côté du M° Père Lachaise)

Afin de garantir un accompagnement de qualité, les groupes sont volontairement réduits donc merci de prévenir de votre venue : 06.09.76.50.16. ou mail afin de connaître les dispos.

-  Pour les tarifs, cliquer à droite sur "TARIFS".

MERCREDI : Adresse de la salle :Centre de Psychologie Biodynamique du Père Lachaise 59 Boulevard de Ménilmontant 75011 PARIS code d’accès : 19B60 puis aller ds salle d’attente première porte à gauche . Accueil à partir de 19h50, le cours démarre à 20h10 précise.

Les Ateliers d’approfondissement ou matinées sérénité ont lieu un dimanche par mois à Paris. Pour en savoir +

Le cours hebdomadaire :
-  D’une part il permet d’aller plus loin qu’en individuel de par la présence énergétique du groupe qui nous "porte", nous stimule, et facilite, en particulier pour les exercices un peu "physiques".
-  D’autre part, la pratique régulière qu’il propose est indispensable pour toute personne souhaitant bénéficier des bienfaits du Kundalini Yoga au niveau physique, et psychique.

Rappel : Le KUNDALINI YOGA, technique ancestrale, constitue une forme de yoga synthétique et puissante. Il nous permet de retrouver le lien avec nous même, mais aussi de remettre du mouvement dans son corps et dans sa vie. Constitué de mouvements dynamiques, d’exercices de respirations, de méditations chantées ou silencieuses et de relaxations, son objectif est global :

> Remettre son corps et sa vie en mouvement,

> Améliorer la santé et le bien-être,

> Retrouver la sérénité et le sourire,

> Développer les potentialités.

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